Автор программы - ЕЛЕНА ЛОГАЧЕВА
старт ДЕКАБРЬ 2024
эксперт по развитию эмоционального
интеллекта
ментор IT-руководителей
Мастермайнд - это групповая работа по отработке навыка постановки и достижения целей по методологии SCRUM для 100% реализации планов с помощью использования двух интеллектов: IQ+EQ
0
0
1

Мастермайнд ДЛЯ IT-РУКОВОДИТЕЛЕЙ
Мастермайнд ДЛЯ IT-РУКОВОДИТЕЛЕЙ
1
0
0
1
1

1
0
1

1
1
как руководителям
в IT не выгореть в декабре

как руководителям
в IT не выгореть в декабре

1
1
1
1
1

1
1
0
0
1
1

1
0
0


1
1

0

0

1


1

1
0
0

0
1
0

1

1

0

1
1
0
0
1
1

1
1

1
Автор программы
автор 4х курсов программы IT MBA ВШЭ
6 недель
Я предлагаю вам “прививку от выгорания”, благодаря которой вы сможете:
Разорвать замкнутый круг выгорания в декабре.

Провести декабрь не в аду, а соблюдая work&life balance.
Выйти из выгорания и научиться его предотвращать у себя и у команды.

Понимать своё состояние и управлять им, максимально оставаясь в зоне эффективности.
Ставить и достигать целей, не выгорая.

Думать о целях с предвкушением, а не с содроганием.
Развить эмоциональный интеллект.

Смело воплощать свои мечты, не откладывая жизнь на “после праздников”.
Примеры запросов, с которыми приходят участники:
Примеры запросов, с которыми приходят участники:
Хардами выгоранию не поможешь
Что каждый руководитель переживает, когда сталкивается с такими проблемами?
потеря веры в себя как в руководителя
хаос в работе
успешность проекта страдает, и есть только один виноватый - вы
ежедневное напряжение и стресс
потеря сил и обострение хронических заболеваний
РЕШЕНИЕ ВСЕХ ЭТИХ ЗАПРОСОВ ЛЕЖИТ ЗА ПРЕДЕЛАМИ РАЗВИТИЯ HARD SKILLS
Эти запросы про изменения, которых вы можете добиться только с помощью развития эмоционального интеллекта
EQ
Именно поэтому я создала инструмент, который помогает IT-руководителям менять своё мышление и научиться достигать своих целей не выгорая, как настоящий лидер, применяя знакомый каждому SCRUM всего за 6 недель.
Что входит в программу?

МАСТЕРМАЙНД по достижению целей и развитию эмоционального интеллекта
Первая неделя
Участники получают осознание, как работает наш мозг и почему мы именно так реагируем на стресс и почему эмоциями и состоянием невозможно управлять только силой воли.
Вторая неделя
Появляется понимание, почему из разного состояния получается разный результат и почему то, как мы себя чувствуем, является критически важным для достижения целей. Участники ставят цели на первый спринт и декомпозируют их на задачи по новой методологии, понимая свои стандартные ошибки планирования.
Третья неделя
Первый спринт. Научатся отличать усталость (физическое состояние) от выгорания (психического состояния). Учатся планировать по-новому, учитывая своё состояние и регулируя его. Начинают работать со спринтами. Сталкиваются с первыми провалами целей. Отслеживают свои неэффективных подходы к планированию. Получают первый опыт и используют его для планирования следующего спринта. Преодолевают сопротивление и осознают причины его появления.
четвертая неделя
Второй спринт. Начинают понимать, как работает методика, устойчиво замечают своё состояние и его влияние на полученные результаты. Получают первые достижения и дофамин для продолжения работы, контролируют и регулируют причины возникающего сопротивления.
пятая неделя
Уверенно планируют, понимая и учитывая свои возможности, выполняют большую часть запланированного, обнаруживают и обезвреживают своё сопротивление, уверенно управляют своим состоянием.
шестая неделя
Знакомятся с новой версией себя
Применение практик по выбору оптимальных программ действий, выявлению и устранению автоматических программ.

Теория: фокус внимания и управление мотивацией. Как раскладывать мысли “по полочкам” в зависимости от приоритетов и концентрироваться на тех действиях, которые делаем здесь и сейчас. Создание и поддержание позитивной мотивации у себя и членов своей команды.

Практика: третий спринт “на пятёрку”, с учётом полученного ранее опыта.
Подведение итогов по реализации поставленных на период Мастермайнда целей. Закрепление полученных знаний и навыков. Формирование индивидуальных планов дальнейшего развития.

Итоговое тестирование.

Рефлексия и присвоение себе полученных результатов и изменений. Осознание своих новых возможностей.
Применение практик распознавания и корректировки состояния

Теория: Физическое состояние и психическая активация. Как эффективно выстраивать свой день, опираясь на свое состояние. Разбираем, как сон влияет на наши эмоции и работу мозга. И как поддержание здорового физического состояния помогает выйти из зоны дистресса.

Практика: начало реализации поставленных целей
Применение практик по увеличению гибкости мышления и преодолению когнитивных искажений.

Теория: Какие модели поведения бывают и как научиться их применять осознанно, исходя из особенностей конкретной ситуации.

Практика: Планирование и реализация второго спринта с учётом ошибок и опыта первого спринта и устранение препятствий по циклу Деминга
Применение практик распознавания и корректировки состояния

Теория: Узнаем, как работает наш мозг и почему мы попадаем в зоны дистресса и выгорания. Участники получают концентрированную выжимку из новейших открытий нейробиологии.
Применение практик распознавания и корректировки состояния

Теория: подробно разберем,почему важно уметь определять свое состояние и уметь оперативно замечать его изменения. Как этот навык помогает нейтрализовать стресс и предотвратить выгорание. Поговорим о том, что же из себя представляет эмоциональный интеллект и какую роль в нормализации состояния он играет

Практика: участники планируют последующие спринты по новой методологии, и понимают свои стандартные ошибки планирования, из-за которых не удаётся достигать целей

Тестирование
Если вы столкнулись с необходимостью решения таких или подобных задач и не можете сдвинуться с места, то одна из причин - вы замкнулись на самостоятельном поиске ответов.
А можно применить опыт тех, кто уже сталкивался
с аналогичной ситуацией ранее и нашел решение.
Мы предлагаем безопасную поддерживающую среду
Если вы столкнулись с необходимостью решения таких или подобных задач и не можете сдвинуться с места, то одна из причин - вы замкнулись на самостоятельном поиске ответов. А можно применить опыт тех, кто уже сталкивался с аналогичной ситуацией ранее и нашел решение.
Мы предлагаем безопасную поддерживающую среду
  • работаем на трех уровнях
  • замеряем показатели* при помощи тестирования на старте и по окончании программы
  • конкретные инструменты и практики, которые вы сможете применять в жизни
  • вы двигаетесь к своим целям по спринтам

бонус: более глубокое осознание метода SCRUM

*эмоциональное состояние, как вы мыслите, автоматические программы поведения, ключевые навыки, цели.

Что IT-руководители получают в результате прохождения программы?
Почему стоит присоединиться именно к нам?
Всё, что нельзя измерить, нельзя изменить. Часть характеристик вашего состояния, вашего типа мышления и выбираемых вами стратегий поведения можно замерить клиническими тестами. Именно поэтому все участники мастермайнда проходят тестирование на входе и на выходе и получают численные доказательства полученных результатов и изменений.
Я люблю цифры и четкие доказательства даже для параметров, которые тяжело оцифровать, например, состояние выгорания.
  • Хотите узнать свой индекс состояния, индекс продуктивности и понимать свою автоматическую программу поведения в момент пиковой нагрузки?
  • Хотите протестировать своих сотрудников и понять зоны риска при пиковой нагрузке?
Особенно важно отслеживать своё состояние, мышление, действия в периоды высоких перегрузок, когда уровень напряжения и ответственности за своевременно и качественно выполненные задачи только возрастает:
  • послеотпускной период
  • конец года
  • конец отчетного периода
  • период дополнительной нагрузки (совмещение работы и обучения)
  • периоды изменений (выход на новую работу/должность, изменение бизнес процессов, нехватка персонала)
На своей программе я использую профессиональные тесты, прошедшие валидизацию на большом количестве людей, которые за 20 минут показывают полную “клиническую картину” состояния, мышления и действий.
Как работает тест?
Он позволит за 15 минут понять своё состояние, индекс продуктивности и понимать свою автоматическую программу поведения в момент пиковой нагрузки.
Пройдите тест и получите свой уникальный результат.
Все результаты конфиденциальны.
  • 6 недель
  • 3 ваших проекта
  • Еженедельные онлайн-встречи (Zoom)
  • Чат с подкастами и обратной связью от эксперта
  • Аудиогайды с дополнительными материалами и упражнениями
  • Дневник состояния
хочу на Мастермайнд
хочу на Мастермайнд
  • все, что входит в групповой формат
  • + 10 индивидуальных встреч с экспертом
старт ДЕКАБРЬ 2024
для it-руководителей
6 недель
В группе
ИНДИВИДУАЛЬНО
форматы участия
50 000 ₽
180 000 ₽
Подарите себе ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ
В НОВОМ 2025 ГОДУ
Связаться со службой поддержки и задать вопросы

В новом году воплощайте ваши мечты по SCRUM!

Старт ДЕКАБРЬ 2024

Сколько целей поставленных в 2024 году остались не воплощенными мечтами?
Купил себе книжку по эмоциональному интеллекту, скажите к какому месту прикладывать чтоб помогло?

Made on
Tilda