Автор программы - ЕЛЕНА ЛОГАЧЕВА
старт ноябрь 2024
эксперт по развитию эмоционального
интеллекта
интеллекта
ментор IT-руководителей
Мастермайнд - это групповая работа по отработке навыка постановки и достижения целей по методологии SCRUM для 100% реализации планов с помощью использования двух интеллектов: IQ+EQ
0
0
1
0
1
Мастермайнд ДЛЯ IT-РУКОВОДИТЕЛЕЙ
Мастермайнд ДЛЯ IT-РУКОВОДИТЕЛЕЙ
1
0
0
1
1
0
0
1
1
1
0
1
1
1
1
по постановке, достижению целей и развитию эмоционального интеллекта
по постановке, достижению целей и развитию эмоционального интеллекта
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
1
1
0
0
1
1
1
0
0
1
1
0
0
0
0
1
1
0
0
1
1
1
0
0
0
1
0
1
1
0
0
1
1
0
1
1
0
0
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
Автор программы
автор 4х курсов программы IT MBA ВШЭ
6 недель
Задачи, которые помогает решить Мастермайнд
Задачи, которые помогает решить Мастермайнд
Развитие лидерских качеств,
позволяющих не только быть эффективным самому, но и вести за собой команду.
Создавать непотопляемые (потому что невыгорающие!) команды.
позволяющих не только быть эффективным самому, но и вести за собой команду.
Создавать непотопляемые (потому что невыгорающие!) команды.
Успешное управление
изменениями
Как делать больше, а уставать меньше, даже если предстоят большие изменения.
изменениями
Как делать больше, а уставать меньше, даже если предстоят большие изменения.
Выгорание
Выход из выгорания и его предотвращение. Научиться понимать своё состояние и управлять им, максимально оставаясь в зоне эффективности.
Как построить work&life balance.
Выход из выгорания и его предотвращение. Научиться понимать своё состояние и управлять им, максимально оставаясь в зоне эффективности.
Как построить work&life balance.
Построение отношений
Как не связаться в конфликтах, а построить долгосрочные отношения, которые захочется вложить
Как не связаться в конфликтах, а построить долгосрочные отношения, которые захочется вложить
- с командой,
- с выше стоящими руководителями,
- с полным.
Примеры запросов, с которыми приходят участники:
Примеры запросов, с которыми приходят участники:
- Через управление своим состоянием, мышлением, действиями
- Через управление состоянием, мышлением, действиями своей команды
- Через обучение команды делать это самостоятельно.
Методология полностью отчуждаемая, потому что я обучаю, как это делать, а не просто консультирую.
Руководитель получает навыки достижения целей
Что каждый руководитель переживает, когда сталкивается с такими проблемами?
потеря веры в себя как в руководителя
хаос в работе
успешность проекта страдает, и есть только один виноватый - вы
ежедневное напряжение и стресс
потеря сил и обострение хронических заболеваний
РЕШЕНИЕ ВСЕХ ЭТИХ ЗАПРОСОВ ЛЕЖИТ ЗА ПРЕДЕЛАМИ РАЗВИТИЯ HARD SKILLS
Эти запросы про изменения, которых вы можете добиться только с помощью развития эмоционального интеллекта
EQ
Именно поэтому я создала инструмент, который помогает IT-руководителям менять своё мышление и научиться достигать своих целей не выгорая, как настоящий лидер, применяя знакомый каждому SCRUM всего за 6 недель.
Что входит в программу?
МАСТЕРМАЙНД по достижению целей и развитию эмоционального интеллекта
МАСТЕРМАЙНД по достижению целей и развитию эмоционального интеллекта
Первая неделя
Участники получают осознание, как работает наш мозг и почему мы именно так реагируем на стресс и почему эмоциями и состоянием невозможно управлять только силой воли.
Вторая неделя
Появляется понимание, почему из разного состояния получается разный результат и почему то, как мы себя чувствуем, является критически важным для достижения целей. Участники ставят цели на первый спринт и декомпозируют их на задачи по новой методологии, понимая свои стандартные ошибки планирования.
Третья неделя
Первый спринт. Научатся отличать усталость (физическое состояние) от выгорания (психического состояния). Учатся планировать по-новому, учитывая своё состояние и регулируя его. Начинают работать со спринтами. Сталкиваются с первыми провалами целей. Отслеживают свои неэффективных подходы к планированию. Получают первый опыт и используют его для планирования следующего спринта. Преодолевают сопротивление и осознают причины его появления.
четвертая неделя
Второй спринт. Начинают понимать, как работает методика, устойчиво замечают своё состояние и его влияние на полученные результаты. Получают первые достижения и дофамин для продолжения работы, контролируют и регулируют причины возникающего сопротивления.
пятая неделя
Уверенно планируют, понимая и учитывая свои возможности, выполняют большую часть запланированного, обнаруживают и обезвреживают своё сопротивление, уверенно управляют своим состоянием.
шестая неделя
Знакомятся с новой версией себя
Применение практик по выбору оптимальных программ действий, выявлению и устранению автоматических программ.
Теория: фокус внимания и управление мотивацией. Как раскладывать мысли “по полочкам” в зависимости от приоритетов и концентрироваться на тех действиях, которые делаем здесь и сейчас. Создание и поддержание позитивной мотивации у себя и членов своей команды.
Практика: третий спринт “на пятёрку”, с учётом полученного ранее опыта.
Теория: фокус внимания и управление мотивацией. Как раскладывать мысли “по полочкам” в зависимости от приоритетов и концентрироваться на тех действиях, которые делаем здесь и сейчас. Создание и поддержание позитивной мотивации у себя и членов своей команды.
Практика: третий спринт “на пятёрку”, с учётом полученного ранее опыта.
Подведение итогов по реализации поставленных на период Мастермайнда целей. Закрепление полученных знаний и навыков. Формирование индивидуальных планов дальнейшего развития.
Итоговое тестирование.
Рефлексия и присвоение себе полученных результатов и изменений. Осознание своих новых возможностей.
Итоговое тестирование.
Рефлексия и присвоение себе полученных результатов и изменений. Осознание своих новых возможностей.
Применение практик распознавания и корректировки состояния
Теория: Физическое состояние и психическая активация. Как эффективно выстраивать свой день, опираясь на свое состояние. Разбираем, как сон влияет на наши эмоции и работу мозга. И как поддержание здорового физического состояния помогает выйти из зоны дистресса.
Практика: начало реализации поставленных целей
Теория: Физическое состояние и психическая активация. Как эффективно выстраивать свой день, опираясь на свое состояние. Разбираем, как сон влияет на наши эмоции и работу мозга. И как поддержание здорового физического состояния помогает выйти из зоны дистресса.
Практика: начало реализации поставленных целей
Применение практик по увеличению гибкости мышления и преодолению когнитивных искажений.
Теория: Какие модели поведения бывают и как научиться их применять осознанно, исходя из особенностей конкретной ситуации.
Практика: Планирование и реализация второго спринта с учётом ошибок и опыта первого спринта и устранение препятствий по циклу Деминга
Теория: Какие модели поведения бывают и как научиться их применять осознанно, исходя из особенностей конкретной ситуации.
Практика: Планирование и реализация второго спринта с учётом ошибок и опыта первого спринта и устранение препятствий по циклу Деминга
Применение практик распознавания и корректировки состояния
Теория: Узнаем, как работает наш мозг и почему мы попадаем в зоны дистресса и выгорания. Участники получают концентрированную выжимку из новейших открытий нейробиологии.
Теория: Узнаем, как работает наш мозг и почему мы попадаем в зоны дистресса и выгорания. Участники получают концентрированную выжимку из новейших открытий нейробиологии.
Применение практик распознавания и корректировки состояния
Теория: подробно разберем,почему важно уметь определять свое состояние и уметь оперативно замечать его изменения. Как этот навык помогает нейтрализовать стресс и предотвратить выгорание. Поговорим о том, что же из себя представляет эмоциональный интеллект и какую роль в нормализации состояния он играет
Практика: участники планируют последующие спринты по новой методологии, и понимают свои стандартные ошибки планирования, из-за которых не удаётся достигать целей
Тестирование
Теория: подробно разберем,почему важно уметь определять свое состояние и уметь оперативно замечать его изменения. Как этот навык помогает нейтрализовать стресс и предотвратить выгорание. Поговорим о том, что же из себя представляет эмоциональный интеллект и какую роль в нормализации состояния он играет
Практика: участники планируют последующие спринты по новой методологии, и понимают свои стандартные ошибки планирования, из-за которых не удаётся достигать целей
Тестирование
- Как стресс влияет на организм и как избежать выгорания
- Как достигать цели
- Правило 10%
- Бюджетирование времени
- Проект БАЗА
- Проект УДОВОЛЬСТВИЕ
- Проект ДОСТИЖЕНИЯ
- Стресс и стресс-факторы
- Планирование дня с учетом состояния
- Структурирование рутины
- Работа с фокусом внимания и мотивацией
- Алгоритм выбора сценария поведения
- и др
- Ежедневная рефлексия
- Еженедельная рефлексия
- Трансформационная рефлексия
- Медитация на постановку истинной цели
- Базовое дыхание
- Сканирование тела
- Растяжка для мозга
- Алгоритм выбора сценария поведения
- и др
Еженедельные встречи в ZOOM с записью для просмотра
- Когда есть время на проработку состояния тревожности
- Когда нужно справиться с тревожностью в моменте
Если вы столкнулись с необходимостью решения таких или подобных задач и не можете сдвинуться с места, то одна из причин - вы замкнулись на самостоятельном поиске ответов.
А можно применить опыт тех, кто уже сталкивался
с аналогичной ситуацией ранее и нашел решение.
Мы предлагаем безопасную поддерживающую среду
А можно применить опыт тех, кто уже сталкивался
с аналогичной ситуацией ранее и нашел решение.
Мы предлагаем безопасную поддерживающую среду
Если вы столкнулись с необходимостью решения таких или подобных задач и не можете сдвинуться с места, то одна из причин - вы замкнулись на самостоятельном поиске ответов. А можно применить опыт тех, кто уже сталкивался с аналогичной ситуацией ранее и нашел решение.
Мы предлагаем безопасную поддерживающую среду
Мы предлагаем безопасную поддерживающую среду
- работаем на трех уровнях
- замеряем показатели* при помощи тестирования на старте и по окончании программы
- конкретные инструменты и практики, которые вы сможете применять в жизни
- вы двигаетесь к своим целям по спринтам
бонус: более глубокое осознание метода SCRUM
*эмоциональное состояние, как вы мыслите, автоматические программы поведения, ключевые навыки, цели.
Что IT-руководители получают в результате прохождения программы?
Почему стоит присоединиться именно к нам?
Всё, что нельзя измерить, нельзя изменить. Часть характеристик вашего состояния, вашего типа мышления и выбираемых вами стратегий поведения можно замерить клиническими тестами. Именно поэтому все участники мастермайнда проходят тестирование на входе и на выходе и получают численные доказательства полученных результатов и изменений.
Я люблю цифры и четкие доказательства даже для параметров, которые тяжело оцифровать, например, состояние выгорания.
Я люблю цифры и четкие доказательства даже для параметров, которые тяжело оцифровать, например, состояние выгорания.
- Хотите узнать свой индекс состояния, индекс продуктивности и понимать свою автоматическую программу поведения в момент пиковой нагрузки?
- Хотите протестировать своих сотрудников и понять зоны риска при пиковой нагрузке?
Особенно важно отслеживать своё состояние, мышление, действия в периоды высоких перегрузок, когда уровень напряжения и ответственности за своевременно и качественно выполненные задачи только возрастает:
- послеотпускной период
- конец года
- конец отчетного периода
- период дополнительной нагрузки (совмещение работы и обучения)
- периоды изменений (выход на новую работу/должность, изменение бизнес процессов, нехватка персонала)
На своей программе я использую профессиональные тесты, прошедшие валидизацию на большом количестве людей, которые за 20 минут показывают полную “клиническую картину” состояния, мышления и действий.
Как работает тест?
Он позволит за 15 минут понять своё состояние, индекс продуктивности и понимать свою автоматическую программу поведения в момент пиковой нагрузки.
Пройдите тест и получите свой уникальный результат.
Все результаты конфиденциальны.
Все результаты конфиденциальны.
Оставьте свои данные и интересующие вас вопросы
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
Оставьте заявку
Персональный менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
Отвечаем словами участников, уже прошедших программу Мастермайнда:
У вас есть выбор - самостоятельно искать решение привычными способами. Это долго, дорого, не всегда эффективно. А есть короткий способ – через проверенные инструменты решить стоящие перед вами задачи, добавив недостающий элемент ЭИ.
Вдохновляйтесь идеями коллег и покоряйте новые высоты в карьере.
Эмоциональный интеллект – самый короткий и универсальный путь к реализации целей в каждой из сфер жизни. Чем выше ваш управленческий уровень, тем большее значение для закрепления результатов на достигнутой высоте и дальнейшего роста играет ЭИ.
- Чтобы узнать себя и внедрять полученные знания, которые неминуемо поменяют жизнь в лучшую сторону.
- За поддержкой и обретением веры в себя.
- За умением грамотно ставить цели и достигать их без откатов и выгорания на полпути.
- За осознанным подходом к формированию своих запросов.
- За достаточно простым подходом без большого количества премудростей, оптимальным количеством теоретического материала и адаптивным подходом к самому процессу ведения программы.
- За бережным подходом к планированию своего времени и изменениям в работе с командой.
У вас есть выбор - самостоятельно искать решение привычными способами. Это долго, дорого, не всегда эффективно. А есть короткий способ – через проверенные инструменты решить стоящие перед вами задачи, добавив недостающий элемент ЭИ.
Вдохновляйтесь идеями коллег и покоряйте новые высоты в карьере.
Эмоциональный интеллект – самый короткий и универсальный путь к реализации целей в каждой из сфер жизни. Чем выше ваш управленческий уровень, тем большее значение для закрепления результатов на достигнутой высоте и дальнейшего роста играет ЭИ.
- Тратится много времени на объяснения ТЗ, а команда продолжает косячить
- Уходят силы на переговоры с несговорчивыми клиентами и “вечно недовольными” руководителями, а результаты оставляют желать лучшего
- Приходится заниматься линейными задачами своих подчиненных, а на стратегические уже не остается времени
- Приходится контролировать в одиночку все процессы и частенько выполнять работу за всю команду
- Часто возникают конфликтные ситуации, а при попытках их разрешить обстановка в коллективе накаляется еще больше.
В результате - недовольные заказчики, раздраженное руководство, и ваш план карьерного роста начинает сыпаться, как карточный домик.
На нашем мастермайнде успешные профессионалы в вашей отрасли, недосягаемые в обычной деловой среде, которые в своей жизни решали много задач станут вашим коллективным разумом , который поможет взглянуть под новым углом на стоящую перед вами задачу и получить несколько альтернативных вариантов ее решения, которые, возможно, были ранее для вас незаметны.
Лучший способ получить ответ на эти вопросы - посмотреть на проблему под разными углами и увидеть новые подходы к решению, которые, возможно, ускользали от вашего взгляда. При этом просчитать еще и риски их реализации.
Во время общего обсуждения в поле коллективного разума повышается эффективность и создается групповая динамика, которая позволяет получить:
1 - Большее количество и разнообразие решений вашей проблемы от профессионалов релевантного уровня в IT.
2 - Креативные варианты решений, которые возможно получить только в групповом обсуждении.
3 - Многофакторный критический разбор зарождающихся в процессе обсуждения вариантов с выявлением возможных “подводных камней”, благодаря консолидации опыта всех участников.
Во время общего обсуждения в поле коллективного разума повышается эффективность и создается групповая динамика, которая позволяет получить:
1 - Большее количество и разнообразие решений вашей проблемы от профессионалов релевантного уровня в IT.
2 - Креативные варианты решений, которые возможно получить только в групповом обсуждении.
3 - Многофакторный критический разбор зарождающихся в процессе обсуждения вариантов с выявлением возможных “подводных камней”, благодаря консолидации опыта всех участников.
6 недель, еженедельные встречи + постоянная поддержка в чате
ZOOM формат.
ZOOM формат.
- 6 недель
- 3 ваших проекта
- Еженедельные онлайн-встречи (Zoom)
- Чат с подкастами и обратной связью от эксперта
- Аудиогайды с дополнительными материалами и упражнениями
- Дневник состояния
хочу на Мастермайнд
хочу на Мастермайнд
- все, что входит в групповой формат
- + 10 индивидуальных встреч с экспертом
старт ноябрь 2024
для it-руководителей
6 недель
В группе
ИНДИВИДУАЛЬНО
форматы участия
50 000 ₽
180 000 ₽
Оставьте заявку на курс, а мы расскажем чем можем быть полезны и пришлем подробную презентацию для согласования с вашим руководством
Поможем оформить обучение от вашей компании
Связаться со службой поддержки и задать вопросы
